SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Właśnie mam podobnie. Prolaktyna podniesiona lekko ponad normę, a zawsze była nisko. Estradiol podbity kilkukrotnie. Już 3 tydzień lecę na 100mg trenu i 100mh propa co 2 dni. Tylko wyskoczyły pryszcze na plecach. Ale regeneracja i samopoczucie bez zmian jak przed cyklem. Test działa bo wyszło dobrze na badaniach. Zastanawia mnie tren...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2020-07-09 18:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robił więcej na inne partie. Szanuję Cię za Twoje arty, za udzielanie się tutaj (i pewnie nie tylko tu) i pomoc innym, ale widzisz jak to jest: robię sobie dietę, plan treningowy, chcę sobie uczciwie poćwiczyć w domku przez 40-50 minut co 2 dni, a tu !@&^$ ćwiczeń nie ma. Life is brutal! Zmieniony przez - Zeriko w dniu 2008-05-12 16:55:41

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2008-05-12 16:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna tak powiedziec :) to ja juz k***a sam nie wiem co bedize lepsze jem te papy, zapycham sie tluszczami jak moge zeby podbijac kcal zeby nie odpuscic na moment, z kazdym dniem szczena lepiej pracuje takze mysle ze jeszcze z 2-3 dni max i juz normalnie wracam do miski taka jak byla. Prawda jest taka ze za 2 tygodnie zaczne sie ruszac, za 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2014-10-27 01:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obawa przed cyklem

    Post
    Doping

    [...] cardio Wtorek Plecy+triceps+brzuch+20min cardio Środa Barki+przedramię+brzuch+20min cardio Czwartek Nogi+łydki+brzuch+20min cardio Piątek - jeśli coś wypadnie to wolny, z reguły brak przerw, staram się chodzić codziennie, po każdym skończonym "tygodniu" ćwiczeń rozpoczynam serie od nowa przez co czasami dni są podmienione, ale [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2020-01-11 14:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obawa przed cyklem

    Post
    Doping

    Daj sobie 300/week. Dzielisz na dwie iniekcje co "3,5" dnia np pn i cz. Od trzeciego tygodnia dodajesz hCG stale po ~500iu w te same dni co test. Pod koniec tego tygodnia idziesz zbadać e2 i prl. Wyniki wklejasz tutaj. Dobieramy dawkę inhibitora aromatazy jeśli takowy będzie potrzebny.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2020-01-13 00:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z progresem klatki oraz nóg.

    Post
    Trening dla początkujących

    Lekkie, ale wszystko do czasu. Ostatnio 3 dni temu dokladnie udalo mi sie przelamac stagnacje do 20kg na strone poszlo 8x5 pow. Bardzo długo to trwało. Co jest w tym treningu źle? I co z tymi 2 ćwiczeniami po siadach, robić tym samym ciężarem na treningu i na nast zwiększyć?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2016-12-22 11:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w utracie wagi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najwazniejsza rzecz to prawidlowe odzywianie i pare odpowiednich nawykow zywieniowych typu czeste regualrne ale mniejsze posilki, odpowiednio skomponowane posilki, na noc bez ww, odpowiednie zrodla bialka (kurczak, ryby, jajka, twarog) ww (ryz, kasza,makaron ciemnY) czy tluszczy (oliwa z oliwek, orzechy, ryby) pilnowanie ogolnego bilansu kalorii [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2011-11-13 20:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 tabletki zaraz po stosunku i kolejne 2 po 12 godzinach. Po zastosowaniu tej metody u 50 % kobiet występują nudności, u 25% wymioty a także krwawienia nawet do 3 dni po. Jest to tak zwana metoda Yuzpe – wyłącznie po konsultacji i pod opieką lekarza!!! Wszystkie opcje oznaczają przyjęcie na raz dużej dawki hormonów, co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13481 Data: 2008-08-24 13:53:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mixa? Bij co 2-3 dni żeby wykorzystać pełny potencjał krótkich estrów. Zmieniony przez - szocik w dniu 2013-03-06 18:44:05

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5736 Data: 2013-03-06 18:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siła i masa, priorytet plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spektakularnych sukcesów bo to była redukcja) teraz trzeba zmienić trening i nie wiem właśnie za co się zabrać. Przymierzałem się do splita góra dół, ale praca mi na niego nie pozwoli niestety... Dałoby się jakoś splita na 3 dni rozłożyć? Np 1. klata- tric + przedni akton barków 2. Plecy - tric + barki 3. Nogi? Myślicie, że to dobre rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2013-07-15 09:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • racja dzieki, tam doczytam reszte. czyli ogolnie odblok taki bylyby ok ?? 1-3 (dni) clom 100mg 3-18 clom 50mg 1-10 nolva 20mg 10-18 nolva 10mg jakby ktos mogl sie wypowiedziec co do tego, czy ok to PCT by było.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2006-04-08 18:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że tak będzie dobrze 1-3 enan 250mg e5d 4-8 enan 250mg e4d 9-16 enan 300mg e4d 10-17 wino 40mg ed 9-16 t3 +clen T3 zacznę od 12,5mg co 5 dni zwiększę o 12,5mg aż do 75mg później traping w dół. Ponawiam pytanie: Biorąc pod uwagę, że lecę dopiero 3tyg enana i biorę cały czas ATD 25mg e2d a Estriadol jest lekko ponad norme - Brać nadal? Dawki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2013-01-05 22:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    1-3 Propionante 50mg e5d strzał propka co 5 dni? co przez to rozumiesz BernardX?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2007-02-08 21:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15 10 5 do Ocena i Pomoc...

    Post
    Trening dla początkujących

    1-2 co? miesięcy? nie "stara" tylko mama bo gdyby ona nie było by Cię tu. plan podziel na 3 dni podzial; nogi,plecy,klata,barki,bic,tric na plecy w A daj wiosło w B mc i przysiad przedni jbc pytaj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2010-06-07 21:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 lata bez przerwy teraz cwicze 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 tyg na cypio robilem jeden strzal co 7 dni w 8 tyg wzielem hcg I zrobilem znowu 8 tyg na cypio tylko teraz robilem strzala co 5dni I dozucilem do tego 150 tapsow winka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa sila 10. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2016-01-14 05:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg - dawkowanie

    Post
    Doping

    2 opcje przez cały cykl mniejsze dawki 2*500 jm w tygodniu lub co miesiąc większe 5000 jm podzielone np na 3 inj co 2 dni Druga metoda do mnie bardziej przemawia . Po pierwsze mniej roboty bo dziurawisz się tylko 3 razy w miesiącu i to że dzisiejszy hcg nie jest koniecznie najlepszy , często zaniżony więc jaja lepiej odczują kopnięcie z większej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2023-10-03 22:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do oceny

    Post
    Doping

    słuchaj, pytasz się nas 'czy to co jest ,jest dobrze rozlozone.' - to ja Ci prosto odpowiadam że jest*****owo, no krótka piłka, chcesz żebym Ci uzasadnił pewnie, to trzeba było napisać wróżką nie jestem zaczniemy od początku, 3 środki na 1 cykl mija się z celem dlaczego? a no dlatego że jak będziemy tutaj brali i coś się znami nie fajnego będzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2006-06-12 01:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm 1-8 deca 200 mg 1- 9 teciu 200mg co 5 dni (prolog) nolwadex +clomid albo 1-8 deca 200mg 1-10 propionat 50mg dziennie no i clomid 3 dni po ostatnim szocie propa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2004-05-07 12:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robie 23 pompki jak dojsc do 30?

    Post
    Trening w domu

    zadnego miesnia nie cwiczy sie raczej codziennie jak kolega robi 23 pompki to ja bym cwiczyl co 2 dzien, a czasem bym i 3 dni przerwy robil : 4X15 po kilku dniach przejsc na 3X17 i tak dalej troche zwiekszac liczbe powtorzen. cwiczyc dokladnie i w miare powoli kontolujac napiecie miesni. przed egzaminem wlanac mocna kawe i stosowac powtorzenia [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 16806 Data: 2005-12-02 00:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko on nie bije 500 na odblok, tylko bije cały cykl po 500 co 4 dni. dokladnie, Test przy długim trenie za krótko tym bardziej jak chcesz mieć wiarygodne e2. ok -- sądziłem ze 2 tyg na tescie po odstawieniu dlugiego trena stykną -bylem w bledzie. Kamil pisał ci o 4 a nie 2 tygodniach. Jak chcesz wyrównać to e2 będąc wciąż na trenie i nie znając [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2017-03-29 11:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)